Corpo
Na Jovem Academia o pilar CORPO reforça em nós a necessidade de cuidar do nosso corpo para nos sentirmos bem!
Quando escolho uma prática desportiva regular, quando fomento no dia-a-dia um ciclo virtuoso de alimentação saudável, quando o descanso é uma prioridade para mim estou a escolher dotar-me de mais recursos para viver num estado pleno e de equilíbrio. Acreditamos que um corpo saudável conduz a uma mente forte. Se quero dar importância ao meu bem-estar físico serei uma pessoa com mais energia e com uma postura poderosa.
Relações
Acreditamos que somos mais fortes em grupo e que através da partilha de forças e fraquezas seremos capazes de crescer individualmente.
O espírito de grupo é alimentado diariamente através de dinâmicas de equipa e pela participação em jogos de representação ao final do dia (teatro). A atribuição de papéis dentro do grupo promove o sentido de responsabilidade e a preocupação com o próximo.
Pensamentos
Fomentamos diariamente a melhoria da qualidade do pensamento.
Além de se basear na psicologia positiva sustenta igualmente afirmações de poder. Acreditamos na lei da atração e na importância da visualização da ação em antecipação.
Comunicação
Promovemos uma comunicação clara e confiante, baseada em argumentos fortes, na humildade e no respeito.
A linguagem corporal e o tom são essenciais, pelo que devem ser trabalhados na mesma medida do conteúdo da comunicação.
Foco
Apelamos a atenção plena/foco no momento presente.
Estimulamos a todos os alunos concentração no que ouvem – escuta ativa – sorvendo o pormenor do que foi dito, pois bons líderes são primeiramente bons ouvintes. Desenvolvemos o foco virado para a solução e o foco nas ações, no “pôr em prática” o que se comunica.
Empenho
Desafiamos a proatividade e autonomia, colocando sempre padrões altos.
A organização, definição de objetivos e sua prioritização têm como finalidade a máxima rentabilidade. Queremos que o aluno veja o erro como uma aprendizagem e que com persistência, criatividade e espírito positivo consiga descobrir alternativas consistentes que o levem ao seu objetivo, pois “os tempos difíceis acabam por nos tornar melhores pessoas”. Ambicionamos que os alunos deem o máximo em tudo o que fazem, com boa apresentação e estrutura.